Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 94,30g | Prot: 67,12g | Carbs: 63,53g.
Café da Manhã: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Виктория Филе Куриное с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Махеевъ Терияки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Jantar: Пятерочка Сахар, Фундук Фундук, Коломенское Батон Нарезной, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Доброфлот Горбуша Натуральная. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|