Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 49,97g | Prot: 52,37g | Carbs: 121,93g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Фундук Фундук, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Придвинья Хлеб Билевский. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Кефир 3,2%, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пятерочка Хлебушки Заварные. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Фундук Фундук, Агуша Творог Детский 4,5%, Бон Пари Мармелад Машинки. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|