Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 57,74g | Prot: 161,80g | Carbs: 235,63g.
Café da Manhã: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Pan Francés, Plátano. Almoço: Bonito, Arroz Blanco Cocido, Quinoa (Cocida). Jantar: Empanada de Pollo, Pizza de Pepperoni (36 Cm). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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