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Olá a todos , a uns dias que ando me a sentir com outra energia , sem tanto peso em cima , pareço mais" leve ", sinto que as minhas articulações andam mais "oleadas" , não estou mais magro (acho eu) más acho que estou menos inchado , no final desta semana vou me pesar. Se não tiver emagrecido pelo menos sinto-me bem melhor , e ainda , durmo muito melhor , acordo mais descansado e não me sinto tão cansado ao final do dia. Um abraço a todos.
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1176 kcal
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Gord: 78,69g | Prot: 102,08g | Carbs: 10,51g.
Café da Manhã: Café Expresso, Chouriços, Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Água, Frango Assado, Salada Verde Mista, Molho Vinagrete. mais...
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