Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 83,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2788 kcal
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Gord: 83,78g | Prot: 119,76g | Carbs: 378,93g.
Café da Manhã: Brezzo Miele, Nesquik Nesquik in Polvere, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Alpro Gusto Cioccolato, Caffè Espresso. Almoço: Barilla Pasta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Orogel Zucchine Grigliate, Uva Bianca. Jantar: Ikea Food Salmone Affumicato Salmo Salar, Bieta Lessa, Pane Multicereali, Arance, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Tropical Aloe, Misura Cornetto all'albicocca, Caffè Espresso, Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi, Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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