Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
40,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 34,64g | Prot: 52,73g | Carbs: 107,40g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Плов. Almoço: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Jantar: Полевское Кефир 2,5%, Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Кубаночка Кетчуп Томатный, Kellogg's Медовые Колечки, Плов с Говядиной, Гренки Домашние. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evvvvvvw
|