Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Gord: 42,34g | Prot: 32,83g | Carbs: 92,94g.
Café da Manhã: Мандарины, Mixbar Кешью Жареный, Пятерочка Хлебушки Заварные, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Пятерочка Хлебушки Заварные. Jantar: Пятерочка Хлебушки Заварные, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Лимон, Мёд. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|