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1472 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 92,38g | Carbs: 205,86g.
Café da Manhã: Peras, Jamila Queijo tipo Cottage, Panco Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Integralmedica Creatina, Royal Gelatina de Morango , Seara Filé de Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Guimarães Pé de Moça , Tang Suco em Pó Sabor Morango, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Lanches/Outros: Rancheiro Rosquinha de Coco, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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