Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 40,95g | Prot: 159,01g | Carbs: 181,90g.
Café da Manhã: Frijoles Cocidos, Unión Pan Integral Clásico, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Almoço: Arroz Blanco Cocido, Pallar, Bonito. Lanches/Outros: Arroz Blanco Cocido, Pallar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jean77qz
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