Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 66,17g | Prot: 101,30g | Carbs: 137,37g.
Café da Manhã: Папа Может Ветчина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Икра Горбуши, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ашан Шашлык Куриный, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грибной суп. Jantar: Heinz Сырный Соус Классический, Нагеттсы, Чай с Лимоном, Папа Может Ветчина, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Малина. Lanches/Outros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|