Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 76,04g | Prot: 64,94g | Carbs: 70,59g.
Café da Manhã: Моремания Осетр Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almoço: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская. Jantar: Грецкие Орехи, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Стерлядь. Lanches/Outros: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|