Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
647 kcal
|
Gord: 36,87g | Prot: 35,67g | Carbs: 139,26g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Красная Цена Кешью Жареный, Маруся Творог 9%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Окей Груша Конференс, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Морковь, Красная Цена Кешью Жареный, Tyrrells Натуральные Картофельные Чипсы Слабосоленые, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Маруся Творог 9%. Jantar: Грейпфрут, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши, Ферреро Тик Так. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|