Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2650 kcal
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Gord: 117,79g | Prot: 175,74g | Carbs: 218,76g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Jesses Rödvinssås, ICA Basic Potatis, Scan Schnitzel. Jantar: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Bacon. Lanches/Outros: Valio Proteinpudding, Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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