Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 30,84g | Prot: 82,29g | Carbs: 167,59g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café. Almoço: Café Expresso, Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Alface, Tomates. Jantar: Bolinha de Queijo, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Growth Supplements Whey Concentrado. Lanches/Outros: Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cordeiroday
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