Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 59,00g | Prot: 215,90g | Carbs: 177,56g.
Café da Manhã: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almoço: ICA Bacon, Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce. Jantar: Uncle Bens Jasmin Ris, ICA Grytbitar av Nöt . Lanches/Outros: Valio Proteinpudding. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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