Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 16,23g | Prot: 43,04g | Carbs: 128,56g.
Almoço: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Banana Prata, President Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Laranjas. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Powerade Powerade. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ananbrito
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