Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 58,21g | Prot: 62,43g | Carbs: 193,51g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Ovo Mexido. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Brócolis, Repolho Refogado, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Laranjas, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malunn
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