Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Gord: 41,59g | Prot: 43,54g | Carbs: 61,93g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Конференция, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Магнит Сыр Пошехонский, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Магнит Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Свеклы, Окей Окунь Морской Жареный, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Бахрушин Свиные Ребрышки, СибХлеб Сухарики Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|