Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 100,05g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Paleta Bovina, Quiabo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Paleta Bovina. Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Integralmedica Whey Protein Isolate, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ros@na
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