Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 53,40g | Prot: 60,07g | Carbs: 125,78g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Овёс Резаный, Пятерочка Виноград Тайфи, Домик в деревне Сливки 10%. Almoço: Картофель Отварной, Горбуша. Jantar: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Реми Помидоры Красные на Ветке, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сливки 10%, Люкс Шоколад. Lanches/Outros: Ржаные Хлебцы, Голден Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sayla1
|