Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 12,44g | Prot: 232,61g | Carbs: 211,87g.
Café da Manhã: Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate Dannon, Silk Unsweetened Cashew Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Brown Jasmine Rice. Jantar: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Fuji Apples, Arctic Zero Vanilla Maple Frozen Dessert, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon), Gala Apples. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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