Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Gord: 153,93g | Prot: 166,94g | Carbs: 85,76g.
Café da Manhã: Selex Gallette ai 5 Cereali Bio, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Salame Piccante SV, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Farina Bianca. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Tastino American Style Sandwich. Jantar: Reggia Scamorzina Bianca, Wudy Aia Würstel Classico. Lanches/Outros: Schweppes Limone, Noci, Galbani Grangusto. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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