Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3204 kcal
|
Gord: 175,10g | Prot: 172,69g | Carbs: 283,24g.
Café da Manhã: Яготинское Какао на Молоке , Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Вареное Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Куриное Филе в Сметане, Мамалыга Мамалыга. Jantar: Махеевъ Джем Черничный, Творог, Маслины, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Lanches/Outros: Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|