Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 31,85g | Prot: 63,41g | Carbs: 181,83g.
Café da Manhã: Banan, ICA Havregryn, Risenta Chiafrön. Almoço: Gröna Paprikor, Marinad, Vitt Ris, Garant Fläskkotlett Benfri. Jantar: Morötter. Lanches/Outros: Powerking Protein Bar Peanut Butter, Päron, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rzco
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