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Pós treino: Crepioca com carne moída :)
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1065 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 85,03g | Carbs: 79,49g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Sadia Margarina Deline, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). Jantar: Da Terrinha Tapioca, Azeite de Oliva, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Quero Molho de Mostarda, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de anonima210
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