Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 51,13g | Prot: 63,41g | Carbs: 315,48g.
Café da Manhã: Palta, Pan de Pita, Jugo de Papaya. Almoço: Betarraga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Café Moka, Tiramisu. Lanches/Outros: Leche Condensada, Fresas, Kiwi, Papaya, Manzana, Coca-Cola Coca-Cola, Pan de Pita, Fresas, Kiwi. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizbetjenny
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