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Pós treino, foco total por aqui.
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1223 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 98,90g | Carbs: 128,51g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Uva Itália. Almoço: Pepino Japonês, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Pepino Japonês. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Hortifruti Beterraba Crua, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Histórico de Peso de ambrosiane de
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