Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 55,07g | Prot: 55,55g | Carbs: 124,12g.
Café da Manhã: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ОК Паштет Печеночный. Almoço: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Индилайт Тефтели из Индейки. Jantar: Добрянка Конфеты, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|