Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Gord: 94,57g | Prot: 79,01g | Carbs: 245,21g.
Café da Manhã: Виноград, Яблоко, Варенье, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Смак Батон Молочный Нарезной, Сыробогатов Гауда, Перекресток Пудинг Творожный. Almoço: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Лента Яблоко, Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: София Печенье Брауни Шоколадное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|