Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 37,23g | Prot: 33,52g | Carbs: 178,04g.
Café da Manhã: Hoegaarden Grapefruit 0,0, Яблоко Антоновка, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Лента Охотничьи Колбаски, Восторг Бастурма, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Мираторг Курочка Жареная с Молодым Картофелем в Сливочном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Свежий Ряд Сыр. Lanches/Outros: Hoegaarden Grapefruit 0,0. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|