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1241 kcal
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Gord: 41,45g | Prot: 95,38g | Carbs: 132,43g.
Café da Manhã: Huevo Frito, Pan Blanco, Plátano, Fresas. Almoço: Nestlé Leche Condensada, Fresas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Palta, Zanahoria Cocida, Brócoli. Jantar: Huevo Frito, Brócoli, Papaya. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lizbetjenny
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