Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 55,15g | Prot: 60,43g | Carbs: 75,50g.
Café da Manhã: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Jantar: Кубанский Молочник Сметана 20%, Сырники из творога 0% с сахзам, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Вареное Яйцо, Свекла тушеная, Паштеп из куриной печени с шампиньонами. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|