Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Gord: 79,41g | Prot: 98,35g | Carbs: 238,41g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Setra Паштет Куриный , Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Тунец, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Jantar: Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго. Lanches/Outros: Арбуз, Ашан Апельсин , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tratata862
|