Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 69,69g | Prot: 58,71g | Carbs: 89,98g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Хохланд Плавленый Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Лузинская Крыночка Термостатный Йогурт Белый 4%, Белая Дача Зелень, Русское Море Крабовое Мясо, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Мойва Жареная. Jantar: Магнит Персик. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Конфета. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|