Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 76,94g | Prot: 74,68g | Carbs: 162,69g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Кофе, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Сметана 15%, Моё томатный суп. Jantar: Виноград, Виола Печенье Корзиночка с Грецким, Виола Печенье Корзиночка с Грецким, Моё томатный суп. Lanches/Outros: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|