Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 102,94g | Prot: 127,55g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Хамон, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Almoço: Капучино, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Alberto Пицца 4 Сыра. Jantar: Курица Вареная, Изюм, Арахис, Herbalife Протеиновый Батончик, Куриная Печень, Винегрет. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mot-alena
|