Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 81,54g | Prot: 98,50g | Carbs: 150,65g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Кофе, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Сахар, Чай с Лимоном, Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Дыня Торпеда, Пятерочка Груша Сезонная, Капитан Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Нектарин, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|