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I love seeing progress in my weight loss.
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83,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 102,43g | Carbs: 167,55g.
Café da Manhã: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Great Value Tomato Ketchup, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Bananas , Nick's Triple Choklad, Cantaloupe Melons , Grapes, Great Value No Salt Added Black Beans, Salmon. Jantar: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Lanches/Outros: Chocolate Covered Almonds. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
You are doing really well😊
08 set 22 por membro: karen40.poole
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08 set 22 por membro: Swooy
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Histórico de Peso de Swooy
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