Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 40,27g | Prot: 105,12g | Carbs: 317,44g.
Café da Manhã: Santa Catalina Avena, Huevo Duro. Almoço: Alverjas, Zanahoria Cocida, Brócoli, Vainitas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Camote Cocido, Camote Cocido, Pan Integral, Tomates, Pepino (Pelado), Pescado. Lanches/Outros: Zanahoria, Zanahoria, Trident Chicle, Lima. mais...
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Perdendo 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oliver752
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