Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 51,98g | Prot: 90,82g | Carbs: 141,40g.
Café da Manhã: Сырники из творога 0% с сахзам, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Almoço: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Jantar: Перекресток Инжир Свежий, Соленые Огурцы с Укропом, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Перекресток Инжир Свежий. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|