Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 41,22g | Prot: 55,25g | Carbs: 120,41g.
Almoço: Azeite Extra-Virgem, Abacate, Bife de Carne de Vaca, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Continente Pão de Queijo, Batata Doce, Arroz Branco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de secondtononecoach
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