Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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114,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 58,85g | Prot: 69,35g | Carbs: 187,21g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Salada de Acelga, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Bolo Floresta Negra, Mandioca Cozida, Laranja Pêra, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlagrusso
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