Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 43,65g | Prot: 50,61g | Carbs: 82,97g.
Café da Manhã: Ovo, Panco Pão de Milho. Almoço: Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Refogada. Jantar: Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheila Medina1
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