Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2015
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 81,16g | Carbs: 179,87g.
Café da Manhã: Canela, Café, Molico Leite Desnatado, Jiló, Limão. Almoço: Suco de Laranja Natural, Alcatra, Broto de Feijão, Agrião, Rúcula, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Frango a Milanesa. Lanches/Outros: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Banana Prata, Club Social Integral, Pipoca. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjerq
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