Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2015
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 56,50g | Prot: 154,00g | Carbs: 257,00g.
Café da Manhã: Silk Cashew Milk, Nuts' N More Almond Infused Whey Protein, Quaker Quick Grits. Almoço: Goya Black Beans, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Jantar: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, Goya Black Beans. Lanches/Outros: Silk Unsweetened Cashew Milk, Silk Cashew Milk, Advocare Post-Workout Recovery, Muscle Egg Mint Brownie Egg Whites. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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