Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Gord: 54,76g | Prot: 169,73g | Carbs: 308,70g.
Café da Manhã: ManuSol Aktiv Flakes Classico, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Rigatoni, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Broccoli Cotti (da Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Nocciobisk. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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