Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 25,16g | Prot: 44,80g | Carbs: 184,17g.
Café da Manhã: Conserva di Marmellata, Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almoço: Crai Pane Cereali e Semi, Milk Kefir Bianco Naturale , Pesca Noce, Herbalife Formula 1 Vaniglia . Jantar: Hummus, Riso Basmati, Pesto, Belli Pronti Zucchine Trifolate. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara Quattrini
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