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1307 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 120,95g | Carbs: 103,66g.
Almoço: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Bimbo Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Ovo Mexido. mais...
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Histórico de Peso de neriane38
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