|
Доброе утро ❤️
-400г 🔥
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2349 kcal
|
Gord: 144,65g | Prot: 94,41g | Carbs: 170,00g.
Café da Manhã: Американо, Помидоры, Волошкове Поле Молоко 1%, Свинина Жареная на Масле , Персик Персик. Almoço: Волошкове Поле Молоко 1%, Клубника, Замороженная Вишня, ГМЗ Йогурт Злаки 2,5%, Желатин Пищевой. Jantar: Свинина Жареная на Масле . Lanches/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Big Bob Попкорн в Карамели "Карамельная Фантастика". mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brave-willed
|