Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2015
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 37,44g | Prot: 279,04g | Carbs: 195,46g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Pro Supps TC-F Whey Protein Isolate (Vanilla). Almoço: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Seeds of Change Quinoa & Brown Rice with Garlic, Goya Black Beans, Great Range Ground Bison. Jantar: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Kirkland Signature Egg Whites, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Lanches/Outros: Clementines, Driscoll's Blackberries, Bananas, Pro Supps TC-F Whey Protein Isolate (Vanilla), Silk Cashew Milk, Kirkland Signature Dried Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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